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ストレッチ

 

 

身体の筋肉を伸ばし、固まった関節の可動域を広げていきます。

身体を伸ばす事で新陳代謝が高まり、血行促進、免疫力もアップします。

まるめのストレッチングは、タイ古式マッサージの要素や

歪みを調整する整体ストレッチなどを他の手技と組み合わせて行っていきます。

身体が固い方も無理のない程度に伸ばしていくので、心地良いすっきり感が味わえます。